22.12.2022
Психологи ГИКиТ подвели итоги работы в осеннем семестре
Психологическая служба Института кино и телевидения была создана в 2011 году, когда стала очевидной необходимость в привлечении психологов для сопровождения студентов в процессе обучения. С тех пор менялись названия, структура, неизменным оставался высокий профессионализм психологов, которые в ней трудились.
В осеннем семестре со студентами и сотрудниками работали: психологи София Фарберова и Елена Шумакова, а также клинический психолог Антон Канашов.
В этом году на сайте Института впервые заработала онлайн-запись на плановый прием к психологу. Большая работа была проделана психологами по подготовке к адаптации первокурсников. С марта по май София Фарберова провела курс «Школа тренеров», который успешно завершили 27 студентов. На адаптационных мероприятиях для первокурсников Института и Киновидеотехнического колледжа социально-психологические тренинги проводили выпускники разных лет. В общей сложности они провели 33 тренинга для студентов Института и 8 тренингов для первокурсников Колледжа.
Психологи совместно подготовили и провели встречи с кураторами первокурсников, на которых рассказали о том, зачем в Институте психологи, как их найти, и как работает самозапись. Они обсудили с ними проблемы, с которыми чаще всего обращаются студенты. Антон Канашов сделал обзор маркеров психологических расстройств, порекомендовал куда можно обратиться за помощью. Специально для этих встреч были разработаны информационные буклеты, посвященные профилактике суицидов, расстройствам пищевого поведения и самоповреждающему поведению.
Впервые по инициативе Антона Канашова и при его активном участии прошел цикл профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню психического здоровья, состоявший из акции «Возьми, что тебе необходимо», опроса «Задай свой вопрос психологу», акция «Измени стратегию» (раздача копинг-карточек), серии информационных постов, посвященные различным темам, среди которых тревога, осознанность, техники самопомощи.
Осенью этого года стартовали студия психологической разгрузки и студия личностного роста. На занятиях студенты могли получить психологическую поддержку, узнать больше о своих индивидуальных особенностях (темперамент, характер, способности), коммуникативной компетентности и методах борьбы со стрессом. Участники студий отмечают, что особенно ценным для них стали новые знания, помогающие понимать других людей и себя, а также добрая атмосфера.
Профилактические лекции психологов Института стали важной частью традиционного «Фестиваля здоровья». Антон Канашов в увлекательной форме провел занятие на тему «Социальная тревога: как не думать о том, что думают о тебе». Слушатели узнали, как чем отличаются страх, тревога и беспокойство, поиграли в «тревожное бинго», определили личный уровень страха негативной оценки и изучили методы совладания с социальной тревогой.
Психолог ГИКиТ София Фарберова в рамках интерактивной лекции «Основы успешной коммуникации и навыки саморегуляции» рассказала о том, как построить общение, быть хорошим собеседником, уметь слушать и понимать, суметь вовремя поддержать близкого человека. Кроме того, она объяснила студентам как справляться со своими чувствами, особенно когда их много и они сложные. Участники занятия потренировали навык понимания чувств за текстом, разобрали реакции организма на стресс, узнали о техниках саморегуляции и самопомощи.
Активно развивается сотрудничество психологической службы ГИКиТ и психологов СПбГУ. Помимо профилактических лекций и встреч, проведенных на высоком профессиональном уровне, наш Институт впервые принял на практику студентов-психологов, которые оказали большую помощь в работе со студентами тренерами по время «Адаптации», а также вели индивидуальный прием студентов.
Психологи Института продолжают совершенствоваться профессионально, в том числе посещая супервизии сообщества психологов вузов Санкт-Петербурга и Федеральные супервизии психологов университетов, организованные Министерством науки и высшего образования РФ.
Текст: отдел по воспитательной работе ГИКиТ