29.04.2011
Прочитай.. и брось курить!
О.Г.Ахонина
6.03.01
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как многие курильщики не считают курение вредным для здоровья. Опасное заблуждение!
На самом деле курение – не только вредная привычка, но и серьезное заболевание, имеющие все признаки наркозависимости: потребность периодического введения в организм никотина (выкуривания сигареты), страдания курильщика не получившего вовремя своей дозы никотина, невозможность для многих бросить курить.
Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием.
Почему люди курят? Основная причина- пристрастие к сигарете начинается в подростковом возрасте, когда жизненная незрелость толкает молодых людей к подражанию своим курящим кумирам, родителям, более взрослым знакомым. Стремление быть похожим на сверстников в классе, во дворе, на дискотеках и других тусовках не только в одежде, поведении, но и в привычках не требуют большого напряжения ума и тем самым лишает молодого человека индивидуальности, втягивает его в мир вредных и порой порочных привычек. Вырваться из него иногда уже невозможно.
Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако, если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.
Наиболее опасно курение для девушек и женщин. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, при обследовании в США 17 тысяч таких детей у них выявились отставания в чтении, письме, а также в росте. Заметно возросло количество аллергических заболеваний.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника, студента. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение в юности замедляет физическое и психическое развитие.
Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться в жизни успеха (например, юношам стать летчиками, спортсменами, девушкам – балеринами, певицами и др.). Курение и учение несовместимы. Школьные годы, учёба в колледже – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками.
Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А. Аптон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться только та, которая не горит.
Можно ли отказаться от курения? Практика свидетельствует, что это трудно, но, в принципе, можно. Курение, как и любое наркозависимое заболевание излечимо, однако этот путь требует от курильщика силы воли, проявления характера. В крайних случаях, не обойтись без специального лечения. Но дело того стоит.
Новости
26.11.2024
Фестиваль студенческого творчества "Арт-Студия! Траектория успеха"
Студенты Киновидеотехнического колледжа стали финалистами и лауреатами фестиваля студенческого творчества "Арт-Студия! Траектория успеха".
23.11.2024
Мистер и Мисс Студенческий марафон
Студенты нашего колледжа в течение двух месяцев участвовали в "Студенческом марафоне - 2024", который состоит из нескольких этапов: спортивных и творческих.
21.11.2024
ДЕНЬ ТОЛЕРАНТНОСТИ
В среду, 20 ноября, в колледже состоялся конкурс "Широка страна моя родная", в рамках концерта посвящённого Дню толерантности.
19.11.2024
Студенты колледжа приняли участие в историко-патриотическом конкурсе «Сенявинские чтения»
В историко-патриотическом конкурсе «Сенявинские чтения» наш колледж представляли два студента 1 курса: Пономарёва Екатерина (К1492) и Гаврилов Никита (К1493).
18.11.2024
Первое место в конкурсе видеопоэзии "И пробуждается поэзия во мне.."
Студенты колледжа под руководством преподавателя Ефановой Ю.В. заняли первое место в конкурсе видеопоэзии "И пробуждается поэзия во мне..", посвящённого 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина и 210-летию М.Ю. Лермонтова.
15.11.2024
Показ фильма в рамках проекта «Вектор памяти».
В нашем колледже состоялся очередной показ фильма в рамках проекта «Вектор памяти».
13.11.2024
Участие в физкультурном мероприятии по стрельбе из электронного оружия
Студенты Киновидеотехнического колледжа под руководством преподавателя Балашовой Ольги Станиславовны успешно приняли участие в физкультурном мероприятии по стрельбе из электронного оружия.
12.11.2024
Завершился онлайн - конкурс изобразительных работ "Мелодия Осени"
Завершился онлайн - конкурс изобразительных работ "Мелодия Осени"
07.11.2024
Встреча с Загребневой Анной Александровной.
В Киновидеотехническом колледже продолжаются мероприятия, пропагандирующие духовно-нравственное и патриотическое воспитание.
06.11.2024
Показ фильма о великом русском каменотесе и ваятеле Самсоне Ксенофонтовиче Суханове.
В нашем колледже продолжаются мероприятия по формированию нравственных ценностей.
02.11.2024
День народного единства.
1 ноября 2024 г. группы К1492 и К1496 в сопровождении Васильевой Светланы Николаевны, классного руководителя, приняли участие в праздничном концерте-акции, приуроченного празднованию Дня народного единства.
30.10.2024
Итоги Студенческих предметных олимпиад в системе СПО Санкт-Петербурга
Подведены итоги Студенческих предметных олимпиад в системе среднего профессионального образования Санкт-Петербурга , организованных Комитетом по науке и высшей школе Правительства Санкт-Петербурга.
29.10.2024
18 октября завершился Открытый вокальный конкурс "Хрустальная нота-2024"!
Ежегодно студенты Киновидеотехнического колледжа становятся участниками и победителями вокального конкурса, где встречаются в творческом состязании со студентами из разных ссузов и вузов города Санкт-Петербурга.
28.10.2024
Студентки Киновидеотехнического колледжа стали Лауреатами II Международного конкурса изобразительных искусств!
К участию в конкурсе приглашались обучающиеся, студенты и преподаватели учебных заведений, а также участники художественной самодеятельности и любители.
15.10.2024
Студенты КВТК на «Туристическом слете – 2024» учебных учреждений СПО и ВО ЦР Санкт-Петербурга, посвященному Всемирному дню туризма
Cборная команда студентов 1 и 2 курсов Киновидеотехнического колледжа приняла участие в Туристском слете учебных учреждений СПО и ВО Центрального района Санкт-Петербурга, посвященному Всемирному дню туризма.
07.10.2024
I Международный конкурс Педагогического мастерства.
Успех Киновидеотехнического колледжа на I Международном конкурсе Педагогического мастерства!
04.10.2024
Посещение торжественного открытия VIII Историко-патриотического фестиваля-конкурса «СЫНЫ РОССИИ»
Студенты Киновидеотехнического колледжа вместе с преподавателем Богдановой Анастасией Александровной посетили торжественное открытие VIII Историко-патриотического фестиваля-конкурса
«СЫНЫ РОССИИ».
03.10.2024
Поздравляем сборную команду КВТК – бронзовых призеров первенства учебных учреждений СПО Санкт-Петербурга в традиционной легкоатлетической эстафете «Сердце Санкт-Петербурга» – 2024
Поздравляем сборную команду КВТК – бронзовых призеров первенства учебных учреждений СПО Санкт-Петербурга в традиционной легкоатлетической эстафете «Сердце Санкт-Петербурга» – 2024!
02.10.2024
С Днем Среднего Профессионального Образования!
С Днем Среднего Профессионального Образования!
24.09.2024
В рамках фестиваля "Сыны России" в колледже состоялся лекторий, посвящённый Александру Невскому.
В нашем колледже продолжаются встречи с деятелями культуры и искусства.
24.09.2024
Ежегодный квест "Всезнайки"
Студенты Киновидеотехнического колледжа приняли участие в ежегодном квесте "Всезнайки", посвященном Дню знаний.
23.09.2024
Студенты Киновидеотехнического колледжа приняли участие в проекте YOUПитер.
Студенты Киновидеотехнического колледжа под руководством преподавателя Ефановой Юлии Викторовны приняли участие в проекте YOUПитер.
19.09.2024
Спартакиада учебных учреждений СПО Санкт-Петербурга - Осень 2024
18 сентября 2024 г. в Шахматном клубе ДЮСШ "Олимпийского резерва" сборная команда КВТК приняла участие в командном первенстве студентов учебных учреждений среднего профессионального образования в рамках Санкт-Петербургской студенческой спортивной лиги по ШАХМАТАМ.
17.09.2024
Спартакиада учебных учреждений СПО Санкт-Петербурга - Осень 2024
16 сентября 2024 г. в Шахматном клубе ДЮСШ "Олимпийского резерва" сборная команда КВТК приняли участие в лично-командном первенстве студентов учебных учреждений СПО Санкт-Петербурга по ШАШКАМ.
16.09.2024
Тренинги для студентов первого курса по теме командообразования "Искусство общения. Что это?"
В Киновидеотехническом колледже состоялась серия тренингов для студентов первого курса по теме командообразования "Искусство общения. Что это?"
12.09.2024
Участие в физкультурном мероприятии по стрельбе из пневматического оружия
Студенты Киновидеотехнического колледжа под руководством преподавателя Балашовой Ольги Станиславовны приняли участие в физкультурном мероприятии по стрельбе из пневматического оружия.
10.09.2024
«Я говорю с тобой из Ленинграда...»
В память о жертвах блокады Ленинграда студенты колледжа под руководством кураторов Михайловой Татьяны Сергеевны и Кудрявцевой Маргариты Викторовны приняли участие в торжественном мероприятии «Я говорю с тобой из Ленинграда...» у памятного знака «Дни блокады» на набережной реки Фонтанки.
09.09.2024
Посещение выставки-путешествия «Мой Петербург» в музейно-выставочном центре «Россия — Моя история»
Студенты киновидеотехнического колледжа посетили выставку-путешествие «Мой Петербург» в музейно-выставочном центре «Россия — Моя история»
